LA RETRAITE DE
SURF & YOGA
"REAVIVAR"
02 - 07 juillet 2022
Les landes
SURF
"Ne limites pas tes challenges, challenges tes limites". Tony Robbins
Viens surfez sur les plus belles vagues de France ! Que tu sois débutant ou que tu souhaites parfaire ta pratique, ces cinq jours de surf sont faits pour toi !
Profites du plaisir de surfer en ayant une connexion avec l'océan !
YOGA
"Une mer calme n'a jamais fait un bon marin". Proverbe anglais
La pratique du yoga prépare ton corps et ton mental à l'expérience du surf : contrôle de l'agitation mentale, réalisation de ton objectif, dépassement de soi, tonification et relaxation des muscles.
CUISINE
"La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer du bonheur." Théodore zeldain
Cuisine ayurvédique, saine et gustative !
Soirée et dîner sur la plage au soleil couchant prévue !
Repas végétariens. Nous prévenir pour toutes intolérances ou allergies !
BIEN-ÊTRE
"Fais du bien à ton corps pour que ton âme est envie d'y rester". Proverbe indien
Profites de ces moments de détentes pour savourer une brasse dans la piscine, lézarder sur la plage, s'octroyer un massage ayurvédique ou encore réaliser un bilan de santé ayurvédique.
CONNEXIONS
"Vouloir vivre sans autrui, c'est vouloir vivre sa vie sans la vie". Mofaddel Abderrahim
Le partage, la rencontre avec autrui est essentielle à notre bien-être. Afin de vivre cette retraite dans les conditions les plus épanouissantes possibles, le groupe est limité à 9 participants.
QUI
A QUI S'ADRESSE CETTE EXPERIENCE ?
L'EQUIPE
Toutes personnes débutantes en surf et/ou yoga ainsi que toutes personnes pratiquant déjà le surf et/ou le yoga sont les bienvenues !
Maïlys : Prof de Yoga & thérapeute en Ayurvéda
Julie : Cuisinière ayurvédique
Lost Surf School : Ecole de surf
LA VILLA SAYULITA
C'est au sein de cette magnifique Villa que se déroulera ton séjour. La villa Sayulita est située à Seignosse. à seulement quelques minutes d'Hossegor et des plus belles plages du Sud-Ouest de la France, dans les Landes.
Située au bout d'une impasse, c'est l'endroit parfait pour se ressourcer et s'octroyer une parenthèse - loin de toutes nuisances citadine ! Les zones de repos ne manquent pas, notamment avec la terrasse sur deux étages.
Deux chambres avec salle de bain privée et deux chambres avec salle de bain communes. Lit double ou simples sur demande possible.
Vélos à dispositions !
QUAND & COMMENT
CE QUI EST INCLUS
- 5 nuits/4 jours dans une villa de rêve
- 5 cours de yoga dynamique
- 5 cours de yoga doux et relaxant
- 4 cours de surf d'1h30
- la location du matériel surf
- le matériel et accessoires de yoga
- les repas (brunchs, goûters & dîners)
- transfert aéroport
- transport à la plage via vélos
- accès piscine
Non inclus : massage et bilan ayurvédique
- 1h de massage : 70 €
- 1h de bilan : 70 €
- 1 bilan + 1 massage :130 €
DATES
du samedi 02 au jeudi 07 juillet 2022
HORAIRES
arrivées le samedi à partir de 17h
départs le jeudi à 11h
PRIX
885 €
Un acompte de 250 € (ou 200 € si tarif de 708 €) est à régler au moment de l'inscription. Le restant est à régler 7 jours avant le début de la retraite.
VOUS SOUHAITEZ VENIR A 2 ?
Réduction de - 20 % pour la 2ème personne. Tarif pour la 2ème personne à hauteur de 708 €.
T'AS DÉJÀ UN LOGEMENT ?
550 € la retraite : accès à tout le programme de la retraite
MAÏLYS
Prof de yoga
Thérapeute en ayurvéda
"Passionnée par les domaines du bien-être, du développement personnel et de la spiritualité depuis de nombreuses années, j'ai à cœur de partager les connaissances précieuses et riches de l'Ayurvéda (médecine indienne) et du Yoga."
JULIE
Cuisinière ayurvédique
"Ma cuisine est simple, gourmande, inspirée par mes voyages et les saisons et faite dans le respect de la physiologie de chacun.e. Gourmandise, humour, respect et humanité guident mes pas."
LOST SURF SCHOOL
Ecole de surf
"C'est les pieds dans le sable et dans une ambiance familiale et décontractée que nous vous accueillerons afin de partager notre passion pour le surf et l'océan."
