. PRESTATIONS .

- AYURVEDA -

A travers le bilan, la constitution ayurvédique est identifiée au regard du mode de vie et fonctionnement propre à la personne en termes physiologiques, physiques, psychiques, émotionnels.

Des conseils adaptés sont alors proposés à la personne selon la philosophie de l'Ayurvéda et du Yoga.

1h15 - 80 €

Les séances de suivi permettent un accompagnement individuel et personnalisé sur un plus ou moins long terme. Cette démarche vise à ajuster les déséquilibres présents (alimentaires, psychologiques, émotionnelles...).

1h - 60 €

Le massage Abhyanga proposé est un massage traditionnel indien. Il assure un bien-être complet du corps. Réalisé à l'huile végétale chauffée, il permet  une détente complète et profonde du corps et de l'esprit et une purification de l'organisme !

1h15 - 80 €

Le massage de 45 minutes se pratique sur certaines zones précises du corps au choix : tête, visage, dos, pieds, mains. Les techniques de massage utilisées  proviennent du massage traditionnel indien. Ce massage est réalisé à l'huile végétale chauffée pour assurer une détente profonde du corps et de l'esprit.

45 min - 60 €

Le bilan permet de connaître votre profil de personnalité ayurvédique, les déséquilibres si présents ainsi que le mode de vie adapté à votre constitution.

Le massage proposé pendant 45 minutes est alors adapté à votre constitution ayurvédique définie précédemment.

1h30 - 120 €

Un massage préparatoire à l'huile végétale chauffée est pratiqué sur l'ensemble du corps. Puis à travers la prise du pouls de la personne, le choix de ou des (l') huile(s) essentielle(s) est effectué. Enfin, le ou les huile(s) essentielle(s) dilluée(s) sont apliquée(s) sur les points marmas (points d'énergie selon l'Ayurvéda) du corps.

Ce soin énergétique assure une ré harmonisation globale de l'être !

1h15 - 80 €

- YOGA -

Cours d'Hatha Yoga tous les mercredis de 19h45 - 20h45 à Yoga Citta Lyon (3ème)

1h - 20 €

Cours d'Hatha Yoga au parc tête d'or (Lyon 6) lors des beaux jours !

1h - 10 €

Venez vous essayer au Yoga Paddle : du Yoga sur une planche de paddle sur le Rhône !

1H30 - 25 €