. PRESTATIONS .

- AYURVEDA -

A travers le bilan, la constitution ayurvédique est identifiée au regard du mode de vie et fonctionnement propre à la personne en termes physiologiques, physiques, psychiques, émotionnels.

Des conseils adaptés sont alors proposés à la personne selon la philosophie de l'Ayurvéda et du Yoga.

1h15 - 80 €

Les séances de suivi permettent un accompagnement individuel et personnalisé sur un plus ou moins long terme. Cette démarche vise à ajuster les déséquilibres présents (alimentaires, psychologiques, émotionnelles...).

1h - 60 €

Le massage Abhyanga proposé est un massage traditionnel indien. Il assure un bien-être complet du corps. Réalisé à l'huile végétale chauffée, il permet  une détente complète et profonde du corps et de l'esprit et une purification de l'organisme !

1h15 - 80 €

Le massage de 45 minutes se pratique sur certaines zones précises du corps au choix : tête, visage, dos, pieds, mains. Les techniques de massage utilisées  proviennent du massage traditionnel indien. Ce massage est réalisé à l'huile végétale chauffée pour assurer une détente profonde du corps et de l'esprit.

1h15 - 80 €

Le bilan permet de connaître votre profil de personnalité ayurvédique, les déséquilibres si présents ainsi que le mode de vie adapté à votre constitution.

Le massage proposé pendant 45 minutes est alors adapté à votre constitution ayurvédique définie précédemment.

2h - 120 €

Profitez d'un massage Abhyanga à deux.

Possibilité de vivre le massage dans la même pièce ou pièce séparée ! ​Ce massage traditionnel indien est  un massage complet du corps à l'huile végétale chauffée et assure une détente complète du corps et de l'esprit.Le massage duo est réalisé avec Claire Sénélonge, naturopathe et masseuse.

1h15 - 175 €

- YOGA -

Cours d'Hatha Yoga tous les mercredis de 19h45 - 20h45 à Yoga Citta Lyon (3ème)

1h - 20 €

Cours d'Hatha Yoga tous les mardis de 19h à 20h au parc tête d'or (Lyon 6) !

1h - 10 €

Venez vous essayer au Yoga Paddle : du Yoga sur une planche de paddle sur le Rhône !

1H30 - 25 €