PRATICIENNE EN AYURVEDA
PROFESSEUR DE YOGA
RETRAITE YOGA & AYURVÉDA
"Pour une connexion plus profonde avec soi-même"
du jeudi 7 au dimanche 10 octobre 2021
CONSULTATIONS AYURVEDIQUES
MASSAGES & SOINS AYURVÉDIQUES
COURS DE YOGA
L'ensemble du mode de vie de la personne est revu afin d'identifier la ou les causes originelles des déséquilibres. Les conseils en nutrition, phytothérapie, postures de yoga, méditation et aménagement du mode de vie sont alors proposés à la personne.
La répétition des mouvements, l'utilisation d'une huile chauffée et la stimulation des points marmas permettent une détente profonde des tissus, une élimination des toxines accumulées et un assouplissement des articulations et de la colonne vertébrale.
Les postures de Yoga sont des outils précieux pour libérer des tensions, augmenter la flexibilité mais aussi apaiser et renforcer le mental. Je vous propose une pratique du Hatha yoga soit en studio, soit sur l'herbe ou bien sur l'eau !
CE QU'ILS DISENT
"Ma rencontre avec Maïlys m'a aidé à associer qui je suis avec mon alimentation. Ça été une véritable découverte. J'ai apprécié la sagesse de Maïlys, j'ai pu voir sa pratique d'un nouvel angle, novateur. Son accueil et sa joie de vivre ne nous laisse pas indiffèrent, je recommande."
Quentin
. MAÏLYS NEYRAND .
. THERAPEUTE EN AYURVEDA & PROFESSEUR DE YOGA .
. mailysneyrand@gmail.com & 06.83.96.95.97 .
. Louty, 2 quai Tilsitt 69002 LYON .