PRATICIENNE EN AYURVEDA
PROFESSEUR DE YOGA
découvrez votre profil ayurvédique et cheminez vers le mode de vie qui vous convient
CONSULTATIONS AYURVEDIQUES
MASSAGES & SOINS AYURVÉDIQUES
COURS DE YOGA
Approche tout autant préventive que curative, l'Ayurvéda nous oriente sur l'hygiène de vie qui nous correspond individuellement.
Un accompagnement personnalisé est proposé à travers les consultations ayurvédiques à l'aide de conseils en nutrition, en phytothérapie, en postures de yoga, en soins du corps ou encore en pratiques de respirations ou de méditations.
L'Ayurvéda accorde une grande importance au bien-être du corps qui est directement lié au bien-être mental ! Les massages et soins du corps ayurvédiques visent à induire une relaxation et détente profonde à travers une harmonisation des doshas, des trois énergies fondamentales présentes au sein du corps.
Les postures de Yoga ont un effet direct sur l'équilibre du mental. Garder une mobilité du corps quotidiennement à travers la réalisation des postures de yoga est essentiel pour le bien-être mental. Retrouvez-moi lors des sessions de Hatha yoga que je propose soit en studio, soit au parc ou bien sur l'eau !
"Ma rencontre avec Maïlys m'a aidé à associer qui je suis avec mon alimentation. Ça été une véritable découverte. J'ai apprécié la sagesse de Maïlys, j'ai pu voir sa pratique d'un nouvel angle, novateur. Son accueil et sa joie de vivre ne nous laisse pas indiffèrent, je recommande."
Quentin
. MAÏLYS NEYRAND .
. THERAPEUTE EN AYURVEDA & PROFESSEUR DE YOGA .
. mailysneyrand@gmail.com & 06.83.96.95.97 .
. GINKGO YOGA STUDIO, 17 bis rue juliette récamier 69006 LYON .