BILANS EN

HYGIENE DE VIE

L'ensemble du mode de vie de la personne est revu afin d'identifier la ou les causes originelles des déséquilibres. Les conseils en nutrition, phytothérapie, postures de yoga, méditation et aménagement du mode de vie sont alors proposés à la personne.

MASSAGES AYURVEDIQUE

La répétition des mouvements, l'utilisation d'une huile chauffée et la stimulation des points d'acupression marmas permettent une détente profonde des tissus, une élimination des toxines accumulées et un assouplissement des articulations et de la colonne vertébrale.

COURS DE YOGA INDIVIDUEL

Adapté spécifiquement à vos besoins, à votre constitution ayurvédique et condition biologique, ce cours de yoga vise à vous rendre autonome dans votre pratique. Les postures de Yoga sont des outils précieux pour libérer des tensions, augmenter la flexibilité mais aussi apaiser le mental. 

. Maïlys Neyrand .

. Thérapeute en Ayurvéda & Professeur de Yoga .

. & 06.83.96.95.97 .

. À LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 LYON, .